Посещать врачей лучше регулярно. Хотя и частить, конечно, не стоит. Оптимальный вариант — раз в 1–2 года ходить к определённому кругу докторов, сдавать некоторые анализы, чтобы составить общую картину о своем физическом состоянии. Ведь заболевание лучше предотвратить, чем потом лечить.
В 2015 году в Новооскольском районе диспансеризацию прошли 6044 человека. Первую группу здоровья имеют 2050 человек (33,9%), вторую группу здоровья- 1056 человек (17,5%), третья группа здоровья у 2938 человек (48,6%). При проведении диспансеризации выявлено 201 заболевание: новообразования, в том числе злокачественные, сахарный диабет, болезни крови, гипертоническая болезнь, ожирение.

Какие анализы и обследования неплохо было бы сделать:
— общий анализ крови позволит понять, нет ли в организме воспалительных процессов, обострений хронических заболеваний, новых проблем со здоровьем, нарушений иммунитета, недостатка витаминов;
— биохимический анализ крови диагностирует заболевания печени, почек и др.;
— уровень глюкозы крови помогает предупредить развитие сахарного диабета;
— уровень холестерина выявляет проблемы с сердечно-сосудистой системой, обменом веществ;
— общий анализ мочи выявит заболевания мочеполовой сферы;
— электрокардиограмма следит за проблемами с сердцем — до 40 лет достаточно 1 раз в 2–3 года, после 40 — каждый год;
— УЗИ внутренних органов обнаруживает патологические процессы: кисты, миомы, камни почек и желчного пузыря;
— флюорография диагностирует начальные формы туберкулеза, воспалительных, онкологических и других заболеваний легких.

Так что диспансеризация, профилактика и активный здоровый образ жизни- это путь к здоровому долголетию.